想食蛋糕又怕肥唔敢食? 好多人以為致肥的來源是油(即是脂肪)，其實致肥的真正元凶是糖。如果過度食用糖份食物，胰腺一次必須產生大量胰島素，促使身體開始儲存脂肪。我們可以選擇優質的糖來代替白砂糖,優質「楓糖漿」含有豐富的礦物質，且熱量更低於蜂蜜，適合正在減重、控制糖份人士。...